孕妇可以吃百香果吗


【孕妇可以吃百香果吗】孕妇可以吃百香果,百香果的作用很大,比如可以增强免疫力,缓解孕期便秘的症状,还可以稳定情绪,有安神的作用 。另外,营养比较丰富 。孕期最好饮食多样化,建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类,多吃蔬菜、水果 。建议需要食量吃坚果等,可以促进宝宝大脑发育等 。孕期最好不要熬夜,不要着急、生气,最好放松心情,才可以促进宝宝发育,建议最好定期产检 。如果孕期出现腹痛、见红症状,可能是流产先兆,最好卧床休息,同时合理服用黄体酮保胎等,建议不要在孕期同房等 。

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