【红薯热量是多少】红薯的热量相对来说还是比较低的，一般100克红薯大概含热量100卡左右，红薯的主要营养价值是含有多种矿物质以及膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃的蠕动，帮助排便，比较适合一些长期便秘以及脾胃比较虚弱的人群，红薯中含有的胡萝卜素，可以缓解视力疲劳以及防止近视，长期对着电脑或者是用眼过度的人群可以多吃一点红薯 。
推荐阅读
- 舟楫的读音 舟楫拼音是什么
- 手机里log是什么文件可以删除吗 手机里log是什么
- 每年12月1日是什么节日
- 电视自动关机解决方法
- 碧螺春是绿茶吗? 碧螺春好喝吗
- 福鼎银针是什么茶 福鼎银针和政和银针的区别
- 股票蒸发是什么意思
- 军官专业证书是什么意思 专业证书是什么意思
- 武运昌隆中国能用吗
- 牛成国是哪个电视剧