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姑娘果怎么看好坏 姑娘果的选购 ***

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很多朋友对于姑娘果的选购 *** 和姑娘果怎么看好坏不太懂 ， 今天就由小编来为大家分享 ， 希望可以帮助到大家 ， 下面一起来看看吧！
1姑娘果的名字由来是什么1、关于姑娘果名字的由来 ，  是因为由于这种果子的外表非常漂亮 ， 果实裹在一层薄如蝉翼的“衣服”里 ， 像一个害羞的小姑娘穿着裙子翩翩起舞一样 ， 所以大家又叫它姑娘果 。
2、菇娘（niang\/第三声）学名：酸浆果 ， 英文常称黄金莓（golden berry) ， 也叫秘鲁酸浆 ， 灯笼果.原生于安地斯山脉 ， 何时传入中国就不知道了 ， 所以东北人也叫它：洋菇娘 ， 还有叫甜菇娘 ， 黄菇娘 ， 龙果 。
3、关于姑娘果名字的由来 ， 据说是由于这种果子的外表非常漂亮 ， 果实裹在一层薄如蝉翼的“衣服”里 ， 像一个害羞的小姑娘穿着裙子翩翩起舞一样 ， 所以大家又叫它姑娘果 。这种东北三省的特产 ， 北方都叫“洋姑娘” 。
4、“姑娘果”是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。菇娘（姑娘果） ， 又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘 ， 满洲乳果 ， 属一年生茄科植物 。
5、 姑娘果学名叫毛酸浆（拉丁名 Physalis philadelphica） ， 别名菇娘 、 黄菇娘 、 吉祥果  ， 是茄科酸浆属一年生草本植物 ， 在我国南北广泛分布 。
6、其实 ， 这种姑娘是种水果 ， 而且对东北人来说 ， 说到水果 ， 必须要有的就是“姑娘” ， 但是真正问起他们这种水果具体叫什么名字的时候 ， 也都是说 ， 叫姑娘 ， 后来才是到 ， 原来这种水果叫“菇娘”或者“菇茑” 。
2姑娘果孕妇可以吃吗1、孕妇能吃菇娘果吗孕妇是不可以吃菇娘果的 ， 根据中国古书记载是不能吃的 。姑娘果性寒 ， 有清凉化痰、镇咳利尿之功 ， 但是在《闽东本草》：“有堕胎作用 ， 孕妇忌用 。”所以 ， 处于孕期的孕妈们是不可以吃姑娘果的 。
2、孕妇一般可以吃姑娘果 。姑娘果是营养价值较高的水果和蔬菜 ， 含有丰富的维生素以及各种营养素 ， 但是孕妇平时食用时一定要注意食用量 ， 一次不能食用过多 。
3、孕妇应该可以吃姑娘果的 ， 姑娘果属于一种水果 ， 并且也含有丰富的营养 ， 对孕妇和胎儿的健康是有好处的 ， 但是食用要适量 ， 不要一次吃得过多 。
4、这些物质进入人体以后可以提高心脏功能 ， 也能预防三高 ， 还能提高人体免疫细胞的活性 ， 孕妇在孕期食用姑娘果以后 ， 能让身体的免疫能力明显提高 ， 可以减少孕期多种流行性疾病 ， 特别是妊高症的发生 。
3菇凉果有什么营养价值1、姑娘果的营养成分 姑娘果虽然属于野果 ， 但营养确实很丰富 ， 含有氨基酸、维生素、膳食纤维、糖分、植物酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、钠等矿物质 ， 属于高营养水果 。
2、在中医看来 ， 姑娘果性寒 ， 归肺经 ， 《本草纲目》中记载锦灯笼 ， 果浆味道酸甜 ， 能够抗衰老养颜美容 ， 有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能 。所以食用姑娘果有清肺热 ， 对于肺热咳嗽 ， 咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效 。
3、姑娘果有什么营养价值姑娘果浆果含有人体所需的多种维生素 ， 新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄 ， 含果糖30%左右 ， 并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等） 。
4、益气补血姑娘果的味道酸甜可口 ， 营养价值也比较高 ， 尤其是维生素C和铁元素的含量较高 ， 维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能 ， 有益气补血的功效 ， 平时贫血的人可以多吃 。
5、姑娘果是营养价值比较高的水果 ， 适量食用一般不会有什么危害 ， 但由于姑娘果属于凉性水果 ， 如果过多食用的话 ， 可能会引起肠胃不适 ， 导致腹胀、腹泻、腹痛等症状 。
【姑娘果怎么看好坏姑娘果的选购 ***】

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