食疗小偏方让你告别白发
【白发长到哪最危险如何摆脱】1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下 。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效 。
2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克，先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度 。最后取出晾干或低温烘干即可服用 。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用 。
3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次 。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用 。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次 。
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