【方便面到底有害吗】常吃方便面对身体是非常有害的,方便面属于油炸食品,但偶尔吃一次也没有关系,但是如果长期食用的话那么肯定会造成营养失衡 。方便面要想吃的健康,就要煮着吃,加点青菜、鸡蛋、肉末就有营养了,平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果 。
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