蘑菇可以和鸡蛋一起炒 。推荐一款做法 ， 这样做好吃又营养 ， 具体的做法如下：
1、磨菇、蟹脚菇 ， 各种菌类洗干净 ， 沥水 ， 备用 。
2、鸡蛋打碎 ， 加盐 ， 味精 。
3、锅里放油烧热 ， 将鸡蛋放锅里 ， 煎到5成熟后翻炒 。盛起 。
4、放油 ， 将磨菇放入炒熟 ， 将多馀的汤水倒掉 。然后 ， 将鸡蛋放入 。
5、加入少许盐 ， 味精 ， 胡椒粉即可 。
鸡蛋的营养成分比较全面 ， 蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D ， 且含有较多的铁、磷、硫、钙 。蘑菇含有蛋白质、纤维素、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机质成分 。两者搭配很营养 。
【蘑菇怎么炒好吃又简单的做法 蘑菇能炒鸡蛋吗？】
推荐阅读
- 气垫床怎么不循环排气了
- 怎么把玻璃杯洗的透亮 玻璃杯如何洗透亮
- 把男朋友撩的难受后会怎么样男生喜欢听女生叫 把男朋友撩的难受后会怎么样
- xboxone手柄怎么关
- 引产后怎么调理身体 引产后怎么调理
- 手机关机了怎么找
- 羊绒衫怎么洗 羊绒衫如何洗
- 怎么把ppt后一张的换到前面
- 明日之后怎么才算珍稀武器
- 腊肠坏了吃了会怎么样 腊肠吃多了会怎么样