心理学小故事及心理知识 心理学知识小故事( 六 )


几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工 作时的激情和才华了 。"老了,成熟了 。
"我们习惯这样自嘲 。但实质是,你已停止成长了 。
这样的故事,在我们身边比比皆是 。之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得 自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了 。
我们太过于在乎一时的得失,而 忘记了成长才是最重要的 。好在,这不是金庸小说里的自断经脉 。
我们随时可以放弃这样做,继续走向成 长之路 。切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或 企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉 。
不论 遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少 钱重要 。(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天 。
几天过去,老人难以忍受 。于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:"你们让这儿变得很热闹,我觉 得自己年轻了不少,这点钱表示谢意 。
" 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹 。老人再出来,给了每个孩 子15美分 。
他解释说,自己没有收入,只能少给一些 。15美分也还可以吧,孩子仍 然兴高采烈地走了 。
第三天,老人只给了每个孩子5美分 。孩子们勃然大怒,"一天才5美分,知不知道我们多辛苦!"他们向老人发誓,他 们再也不会为他玩了! 心理点评: 你在为谁而"玩" 这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗?》一文中提到的寓言 。
这个寓言 是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而 "玩" 。人的动机分两种:内部动机和外部动机 。
如果按照内部动机去行动,我们就是 自己的主人 。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的 奴隶 。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩" 变成了外部动机"为得到美分而玩",而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了 孩子们的行为 。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的 工资、奖金等各种各样的外部奖励? 如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动 。
因为,外部因素 我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹 。不 满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常 见的方法就是减少工作的努力程度 。
一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他 。父母太 喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机 。
久而久之 ,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价 。上学时,他忘记了 学习的原初动机---好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机 -- -成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头 。
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始 培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成"为自己而玩" 。(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次 想象一下,你手里有一张足够大的白纸 。
现在,你的任务是,把它折叠51次 。那么,它有多高? 一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超 过了地球和太阳之间的距离 。
心理点评 这是我在2005年12月24日的文章《职业规划:帮你设计人生》中提到的一个寓 言 。到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不 到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高 。
折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢? 这个对比让不少人感到震撼 。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张 白纸简单叠在 。
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响,于是他做了一个实验 。
首先,他让10个人穿过一间黑暗的房子,在他的引导下,这10个人皆成功地穿了过去 。
然后,心理学家打开房内的一盏灯 。在昏暗的灯光下,这些人看清了房子内的一切,都惊出一身冷汗 。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才,他们就是从这座小木桥上走过去的 。

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