【公开高中生早餐食谱大全及做法】1、周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片） 。
2、周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子 。
3、周三早餐：面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等） 。
4、周四早餐：生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠，切片或块，加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配 。
5、周五早餐：主食紫菜清汤条，加一个煎蛋、西兰花几朵，水果加提子或葡萄，其它水果均可，根据孩子需求也可选用蔬菜类 。
6、周六早餐：主食小龙包子，加八宝粥、或黑米粥、或豆浆，加卤豆腐或其它小菜，再适当配点蔬菜、水果拼盘，使其营养均衡 。
7、周日早餐：火烧或生煎包子，加稀饭，咸菜，加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料，作为学生的调味品 。再配加水果或蔬菜，如圣女果或黄瓜片 。
推荐阅读
- 饼干敲碎怎么做简单又好吃
- 海南人一日三餐吃什么
- 下雨天中午吃啥既简单又好吃 下雨天适合吃什么早餐
- 2022公开安全教育开学第一课观后感10篇
- 早餐培根煎蛋的做法 培根和什么菜炒最合适
- 安全用电常识顺口溜 高中生安全常识顺口溜
- 公开汉中面皮调料配方
- 征收补偿协议是否属于信息公开范围 征收补偿协议是否公开
- 减肥菜谱家常菜做法 减肥菜谱
- 早餐胡萝卜鸡蛋饼的做法 萝卜鸡蛋饼的做法