【榴莲核怎么吃好吃 榴莲核怎么吃好】盐水榴莲核 。
1、首先，你得一个人吃完一个榴莲 。
2、放锅里加盐煮15分钟左右，出锅 。
榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果 。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。
扩展资料：
食用功效
1、强身健体：经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果 。
2、活血散寒、缓解经痛：榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用 。
3、开胃促消化：榴莲开胃、促进食欲 。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动 。
参考资料：
百度百科-榴莲
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