早C晚A具体指的什么？
C是指维生素C，主要功效为：
1、美白：能够减少黑色素的产生又可以还原已经生成了的黑色素 。
【“早C晚A”护肤法，是智商税吗？】 2、抗氧化：VC是人体内最丰富的抗氧化剂，能够中和自由基保护细胞内结构免受氧化应激的作用 。
3、保护肌肤免受紫外线伤害：WC除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害还可以抑制脂质过氧化作用，减少氧化原敏感细胞信号的传递 。
4、抗氧化：促进胶原蛋白生长减少皱纹 。
A则是维生素A，主要功效为：
1、控油祛痘：加快角质细胞脱落 。
2、美白：加速黑色素的代谢同时抑制酪氨酸酶产生新的黑色素 。
3、抗皱和抗光老化：促进胶原蛋白合成同时减少基质金属蛋白酶对胶原的破坏 。
4、修复敏感：耐受的范围内低浓度A醇长期使用不会加重可以，可以增强皮肤屏障 。
早C晚A固然很好，虽然是全面的改善肤质，抗初老的有效护肤手段，但是并不是所有皮肤的人群都适用 。其中的VC倒还是适用，但VA就不是每个人都能驾驭的选手了 。
关于早A晚C的一些注意事项，也是必须要知道的 。
如果你在刷酸就先放弃早C晚A
酸类物质和CA搭配可能会导致刺激性过强，不仅无法保护肌肤还能损害肌肤屏障 。
不叠加同类产品：
不要同时叠加两个 C或者两个产品 。
VC/VA本身就带有一些刺激性，叠加同类产品会放大刺激l+1+2反而有可能伤害皮肤 。
严格防晒：VA、VC都对光有一定的反应（VA光敏VC遇光易化）所以都需要避光保存，护肤的最后也必须配上防晒来加强保护 。
敏感肌皮肤屏障受损的还是不建议早A晚C的 。
所以，敏感肌还是不建议早C晚A的，如果敏感肌严重的话，还是建议去医院或者专业的美容院，之前闺蜜由于敏感肌严重，去的春之唤护肤连锁美容院调理的，一段时间后敏感肌明显改善 。现在出门再也很自信了，所以，如果有同样的问题的姐妹们，可以去尝试下 。
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