甘蔗口感甘甜可口 ， 适合食用 ， 但是甘蔗不能食用太多 ， 容易引起口腔黏膜的损伤 ， 并且甘蔗糖分含量较高 ， 食用太多用以引起肥胖 。
建议甘蔗食用1~2节即可 ， 既能尝鲜解馋 ， 又能保证口腔健康 ， 并且食用甘蔗时最好用门牙咀嚼 ， 不宜整块在嘴里咀嚼 ， 避免口腔损伤 。
【甘蔗怎么吃最好 甘蔗吃多少最好】
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