【饭后喝多少水影响不大】一般我们建议 ， 饭后想要喝水的话 ， 最好能够越少越好 ， 不要超过30毫升 ， 如果是饭后已经1小时后再喝水可以适量增加 。另外如果是想要避免吃完饭就想喝水的情况 ， 可以在饭前或者是进食时适量饮用汤水 。
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