水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的 。无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解 。可以说，补水是的基础和根本 。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用 。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题 。
面部皮肤护理护肤程序：
1.沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理 。
2.用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要 。
3.使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层 。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底 。
4.涂用面膜，停留15分钟后清洗干净 。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透 。
5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质 。
6.涂用营养霜 。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜 。
建议：
1.如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害 。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏 。
2.保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点 。
一、眼角皱纹
形成原因：由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退 。
针对策略：
1、适当在食物中补充胶原蛋白和维生素C 。
2、使用具有促进代谢功能的眼霜和眼膜 。
3、保持每天八杯水 。
二、毛孔松弛
形成原因：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态 。
针对策略：
1、适当在食物中补充胶原蛋白 。
2、使用温和的弱酸性洁面产品 。
3、使用营养丰富的晚霜和滋养型面膜 。
三、肤色暗淡
形成原因：肌肤如果水分不足，就会导致新陈代谢不能正常进行，位于表皮层的角质细胞也会由于缺水而导致干裂脱落 。这样一来，肌肤就会失去透明感，给人以肤色暗淡的印象 。当然，如果肌肤分泌的皮脂残留在肌肤表面，就会发生氧化，导致肌肤暗淡 。
针对策略：
1、保持每天八杯水 。
2、保持面部肌肤清洁，如果化妆，甚至是仅仅使用了粉底、隔离、SPF20倍以上的防晒霜，则一定要卸妆 。
3、使用抗氧化产品 。
四、唇纹
形成原因：缺水就是形成皱纹的主要原因 。另外，由于气候或体质造成干燥脱皮时，一次、二次、好多次你都对之置之不理，不去保养呵护，自然会令唇纹越来越深 。
针对策略：
1、改掉舔嘴唇的毛病 。
2、选择一款滋润度较高的护唇膏 。
五、色斑
形成原因：肌肤由于受到紫外线的影响或者受到磨擦而引发炎症的话，肌肤中的黑色素生成就会变得异常活跃，如果这种活跃的状态持续下去的话，就会最终导致色素沉着，形成色斑 。
针对策略：
1、做好防晒工作，无论春夏秋冬 。
2、情绪不稳定通常会引起内分泌失调，造成黑色素活跃异常，所以稳定情绪对于消除色斑也很重要 。
3、夜间是肌肤进行自我修护的黄金时刻，所以保证足够的睡眠也可控制色斑滋生 。
日常生活护理小常识
1、烫伤
取生姜捣烂、揉汁，敷于患处，即可缓解疼痛 。生姜具有来菌、消炎、止痛作用 。如果你不幸被水火烫伤，应立即用凉水冲洗患处，而后敷早生姜汁，能减轻疼痛，加速愈合 。
2、眼中异物
可打一盆清水，睁着眼把脸浸入水中，眨几次眼睛，异物便可漂出 。
3、落枕
对落枕疼痛的治疗只能逐步缓解，不能立刻止痛，按摩颈部肌肉并活动肩关节，按摩手背第二和第三掌骨间的落枕点的均有效 。
4、腿脚抽筋
见效最快、最简便易行的方法是用力向上抬脚尖，还可按摩人中穴，片刻可止住抽筋 。
推荐阅读
- 2023沈阳铁西区卫工街第一小学幼升小普查报名时间及方式
- 女生日常护肤小常识 日常护肤小常识
- 孕期护肤小常识 护肤祛痘小常识
- 温州龙港市江山小学附属幼儿园2023年秋季招生公告
- 温州龙港市江山小学附属幼儿园2023年秋招对象+报名指南
- 达尔文是哪国人 达尔文是哪国人他小时候喜欢什么
- 2023杭州公办小学现场信息核验时需要带什么材料？
- 2023杭州幼升小随迁子女现场核验材料清单一览
- 小学生劳动心得体会 小学生劳动心得体会家长评语
- 鸭怎么做适合小朋友吃呢 鸭怎么做适合小朋友吃