冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻 。所以冬季防晒不容忽视 。
4、适当的热水浴：在严冷的冬季 ， 人体各个系统的运转均处于迟缓状态 ， 需要外界的刺激来辅助其运转 。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 保持健康的肤色 。
5、冬季的化妆：相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤 ， 还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩 。在用色方面要避免轻清而表现明丽 。
以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓 ， 使脸庞具有俊秀的立体感 。颧骨上用橙色 ， 其下用橙色 。
上眼睑用橙系眼影 ， 下眼睑接近眼尾部分用深棕色 ， 眼线的颜色要比眼尾的颜色更深 ， 形成清楚的眼形 。唇廓用直线描绘 ， 用深浓的朱红唇膏染进 ， 口角处用暗棕系口红 ， 向中间晕染 ， 形成立体层次造型 。
我最信赖空军总医院激光整形美容中心 ， 服务态度好大医院有保障 ， 最主要的是比较专业！感兴趣的朋友一定不要错过啊 。
冬季 ， 人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收 ， 使新陈代谢变得缓慢 。眼周由于皮脂腺较少 ， 在这个季节 ， 很容易产生皱纹 。
一般人们可准备点热水 ， 以其蒸汽来湿润自己的脸 。大约10分钟左右 ， 由于热蒸汽的作用 ， 会造成皮肤毛细血管扩张 ， 血液循环加快 ， 新陈代谢增加 ， 皮肤则得以水分而光泽 。皮肤经过保养后 ， 还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜 ， 然后轻轻地按摩 ， 以防皱纹的产生 。
为了防止皮肤的干裂 ， 还应注意以下几点：
1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸 。
2、洗脸后用软毛巾擦干 ， 并擦些油脂、甘油等润肤剂 。
3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品 。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用 。
冬季美容护肤
大家有没有发现 ， 冬天一到 ， 皮肤特别容易干燥和瘙痒 。其实 ， 这不光是因为季节的关系 ， 还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致 。因此 ， 像这样的天气 ， 我们还是尽量选用纯棉的衣服 。如果觉得纯棉的衣服太松了 ， 穿在身上不保暖 。也可选用加莱卡棉的 。这样 ， 既不易产生静电 ， 又起到塑身保暖的效果 。
秋冬季洗澡用水不要太烫 ， 也不要大力揉搓 。肥皂嘛 ， 碱性太强 ， 容易破坏皮肤表层的皮脂 ， 这样 ， 皮肤就会变得更加干燥 。因此 ， 还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的 ， 以防止皮肤干燥 。
切忌乱用护肤品 。因为冬季皮脂少 ， 容易产生色素沉淀 。因此 ， 在卸妆完毕后 ， 要及时用补水的护肤品来保养肌肤 。春、秋季可以用美白防晒的护肤品 ， 夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了 。至于用什么牌子 ， 这就要看你的肌肤而定了 。
另外 ， 在秋冬季 ， 由于手部、头部和颈部都是露在外面的 ， 所以就要戴围巾 ， 手套和耳套来起到保暖作用 。记住在戴围巾和手套耳套之前 ， 要涂上乳液 。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度 。
最后 ， 也是最重要的 ， 就是食疗了 。吃些富含维A的食物 ， 因为人体缺乏维生素A时 ， 皮肤也会变得干燥 。因此 ， 我推荐大家吃黄豆猪蹄汤 。浓浓的 ， 粘粘的 ， 好喝极了 ， 黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的 ， 一星期吃一次 ， 干燥的皮肤会得到改善 。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西 。
秋冬护肤需要注意的7个问题 补水 秋风起 ， 空气湿度慢慢变少 ， 皮肤开始有“绷”的感觉 。
这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作 。多做补水面膜就是一个很简单的补水办法 ， 李医生补水面膜 ， 价格便宜 ， 效果还不错 ， 天天敷也不心疼哦 。
保湿 除了补水 ， 给肌肤补充充足的水分之外 ， 还要想办法留住这些水分 ， 不让他们蒸发流失掉 。这就是保湿了 。
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