8、阳台封闭规范;
9、遵守交通规则,避免意外事故;
10、开展有益身心的文娱体育活动 。
环境保护 人人有责
国家卫生城市对环境保护的要求
国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求:
环境保护工作成效显著,认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”,加强污染治理,近两年来无重大污染事故 。与环境质量相关的指标达标 。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标 。
消灭四害 人人有责
除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一 。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子 。
四害可以传播许多种传染病,每年都要夺去人类千万生命,另外,还使更多的人生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍为放松一下,又会到处为害 。因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽 。
名词说明
四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服 。
六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰 。
三带:带手帕、带口杯、带手纸 。
五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病 。
参考资料:
水果当饭易患贫血 营养学家告诫:想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学 的 。
营养学专家提醒人们,水果不能满足人体必需的营养需 求,长期以水果当正餐,易导致贫血甚至其他疾病 。水果中确实含有碳水化合物,还有一些维生素,但仅靠 这些是不够的 。
人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质,平时多吃水果对保持无机盐确有益处,但水果中缺乏铁、钙 等成份 。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺 乏,引起贫血,时间久了可能还会引起其他的疾病 。
营养学家告诫爱美的女士,想靠吃水果餐达到减肥的目 的是不科学的,主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的 摄入来达到,与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类 。
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