体重为什么一夜长了2斤

【体重为什么一夜长了2斤】
体重一夜长了2斤的原因:如果摄入的能量比你燃烧的更多,那么体重就会增加 。早上通常是获取准确称重数据的最佳时间 。因为睡了一夜,还没吃东西,处于空腹状态,影响体重的因素较少 。随着时间的推移,你会喝水、吃东西、运动等 。大餐之后,体重会达到最高 。

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