心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学 。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法 ， 间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的？人与人有什么不同？为什么会有这样和那样的不同？研究人的人格或个性（包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等）有什么不同？从而得出适用人类的、一般性的规律 ， 继而运用这些规律 ， 更好的服务于人类的生产和实践 。
所以心理学常识也就是一些关于心理活动规律的一般性知识 。你懂得了心理学常识 ， 你不一定能了解别人的心理 ， 但是你不懂心理学常识 ， 你不仅不能了解别人的心理 ， 你连你自己的心理都不能了解 。
为什么我们在通往成功的路上会有侥幸的心理？为什么我们会发牢骚又爱嫉妒别人的成功？为什么我们总是找不到自己的定位？我们的行为透露出了我们怎样的一种心理？……既然是常识 ， 就会涉及到生活的方方面面 。交际有交际的心理、职场有职场的心理、婚恋有婚恋的心理、记忆有记忆的心理 ， 连消费也有心理 。在这些方面只要我们一不留神 ， 就会滑入生活疲惫者的行列 。
既然是常识 ， 也就会与我们每个人息息相关 。无论是认识自我 ， 还是职场交际；无论是性格情绪 ， 还是记忆消费 ， 都会受心理学的影响 。如果我们能轻松调控自己的心理情绪 ， 就能使自己积极、乐观地面对问题；如果我们能轻松地了解别人的行为 ， 就可以实现完美的交际 。学好心理学可以让自己在性格、社交、婚恋、事业等诸多方面占尽优势 ， 游刃有余 。
二十几岁正是走上社会的时候 ， 二十几岁正是事业起步的时候 ， 二十几岁也是必须要知道一些心理学常识的时候 。
1.不要在流泪的时候做任何决定 ， 情绪负面的时候说话越少越好 。
2.不要去反复思考同一个问题 ， 不要把所有的感情都放在一个人身上 ， 你还有父母 ， 还有其他朋 友 。
3.不要害怕做错什么 ， 即使错了 ， 也不必懊恼 ， 人生就是对对错错 ， 何况有许多事 ， 回头看来 ， 对错已经无所谓了 。
4.有负面情绪是正常 的 ， 但是自己一定要知道 ， 要明白这只是生活的一小部分 ， 在其余的时间里 ， 要尽量的让情绪平稳起来 。
5.那个人突然不联系你了 ， 很正常；那个人突然 又联系你了 ， 也很正常 ， 这也不说明什么 。
6.如果不懂 ， 就说出来 ， 如果懂了 ， 就别说 ， 笑笑即可 。
7.一切的烦恼都是自找的 ， 因此也只能自 己解决 ， 不要找朋友哭诉 ， 找他们去打球 。
8.说过的话一定要做到 ， 即使是很蠢的话 ， 再蠢也比言而无信好 。
9.无论发生怎样的变故 ， 不要打 破生活原有的规律 ， 要按时吃饭 ， 按时睡觉 。
10.不要去害怕做一件事 ， 不要害怕触景伤情 ， 不要害怕说错话 ， 不要害怕想起过去 ， 不要害怕面对未来 。
11. 无论是对是错 ， 你需要一个准则 ， 你的行为应该遵循这个准则 ， 并根据现实生活不断的修正 。反反复复优柔寡断的人 ， 是不可能讨人喜欢的 ， 在对错之间徘徊的人 ， 形象不如从错到对的人正面 。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候 ， 冷静的说好 ， 然后挂断电话 。不要哀求 ， 他不是来征求你意见的 。13.不要把心底的话全掏出来 ， 这些是只属于你的财富 。
14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人 ， 不管你认为他有多可靠 。
15.当你不知道和他说什么的时候 ， 那就什么也不要说 ， 沉默有无限种含义 。
16.不要追求什么结果 ， 每个人结果都一样 ， 就是死亡 。
17.不要后悔 ， 无 论怎样都不要后悔 ， 后悔的情绪比你所做错的事更可怕 ， 因为这会摧毁你的自信 ， 自尊以及很有可能让你去做一件更错的事 。
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