3.托下颌法 术者位于病人头侧 ， 两肘置于病人背部同一水平面上 ， 用双手抓住病人两侧下颌角向上牵拉 ， 使下颏向前、头后仰 ， 同时两拇指可将下唇下拉 ， 使口腔通畅 。
1.病人体位 病人仰卧于硬板床或地面上 ， 头部与心脏在同一水平 ， 以保证脑血流量 。如有可能应抬高下肢 ， 以增加回心血量 。
2.术者体位 紧靠病人胸部一侧 ， 为保证按压力垂直作用于病人胸骨 ， 术者应根据抢救现场的具体情况 ， 采用站立地面或脚凳上 ， 或采用跪式等体位 。
3.按压部位 在胸骨下1/3段 。确定部位用以下方法：术者用靠近病人足侧一手的食指和中指 ， 确定近侧肋骨下缘 ， 然后沿肋弓下缘上移至胸骨下切迹 ， 将中指紧靠胸骨切迹（不包括剑突）处 ， 食指紧靠中指 。将另一手的掌根（长轴与病人胸骨长轴一致）紧靠前一手的食指置于胸骨上 。然后将前一手置于该手背上 ， 两手平行重叠 ， 手指并拢、分开或互握均可 ， 但不得接触胸壁 。
4.按压方法
(1)成人 术者双肘伸直 ， 借身体和上臂的力量 ， 向脊柱方向按压 ， 使胸廓下陷3.5~5cm ， 尔后迅即放松 ， 解除压力 ， 让胸廓自行复位 ， 使心脏舒张 ， 如此有节奏地反复进行 。按压与放松的时间大致相等 ， 放松时掌根部不得离开按压部位 ， 以防位置移动 ， 但放松应充分 ， 以利血液回流 。按压频率80-100次/分 。
三）心肺复苏术的步骤：
1、检查患者清醒程度：无反应 ， 呼叫救援；有反应 ， 迅速检查伤势及呼救
2、畅通气道 ， 检查呼吸：无呼吸 ， 打开气道；有呼吸 ， 维持气道通畅及呼救；气道不通畅 ， 清除异物；气道通畅 ， 检查颈动脉
3、检查颈动脉：有搏动 ， 施行人工呼吸；无搏动 ， 施行心肺复苏术
（四）心肺复苏术施行有效：
1、恢复自主的呼吸和脉搏； 2、有知觉 ， 反应及呻吟等 。
（五）终止心肺复苏术的条件：
1、已恢复自主的呼吸和脉搏；
2、有医务人到场；
3、操作者已筋疲力尽而无法再施行心肺复苏术；
4、心肺复苏术持续一小时之后 ， 患（伤）者瞳孔散大固定 ， 心电活动、呼吸不恢复 ， 表示脑及心脏死亡 。
（六）注意事项：
1、口对口吹气量不宜过大 ， 一般不超过1200毫升 ， 胸廓稍起伏即可 。吹气时间不宜过长 ， 过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐 。吹气过程要注意观察患（伤）者气道是否通畅 ， 胸廓是否被吹起 。
2、胸外心脏按术只能在患（伤）者心脏停止跳动下才能施行 。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行 ， 严格按吹气和按压的比例操作 ， 吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败 。
4、胸外心脏按压的位置必须准确 。不准确容易损伤其他脏器 。按压的力度要适宜 ， 过大过猛容易使胸骨骨折 ， 引起气胸血胸；按压的力度过轻 ， 胸腔压力小 ， 不足以推动血液循环 。
5、施行心肺复苏术时应将患（伤）者的衣扣及裤带解松 ， 以免引起内脏损伤 。
很多朋友会外出旅游？游途中如有“万一”发生 ， 此时也不必惊慌 ， 教你几招随机应变的小知识 。
关节扭伤勿用手揉搓 ， 取冷水或冰块敷15分钟后用手帕包扎 。也可就地取材 ， 用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷 。
外伤出血用干净的水冲洗伤口 ， 然后用手巾包扎 。若仍出血不止可采用压迫止血法 ， l小时过后每隔10分钟左右松开一下 ， 以保障血液循环 。
毒蛇咬伤在野外如被毒蛇咬伤 ， 这时要迅速用布条将伤口上部扎紧 ， 防止毒素通过血液循环扩散 ， 然后用消过毒的刀在伤口处划一个长约1厘米、深0.5厘米的刀口 ， 用嘴将毒液吸出 。晕倒昏厥一旦发生 ， 不宜随意搬动 ， 可轻拍患者将其弄醒 。
严重者 ， 要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救 。若是心肌梗塞 ， 则应立即口服硝酸甘油片 。
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