大部分人都可以吃 。
橙子中含有较多的有机酸、纤维素、维生素和矿物质等营养物质，对于大部分人群来说都是可以适量食用的，可以促进人体的身体健康 。
但是因为橙子的性质偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的刺激，所以对于肠胃虚弱的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适的症状 。
【为什么咳嗽不能吃橙子 哪类人不能吃橙子】
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