【左旋肉碱咖啡喝了会怎么样 左旋肉碱咖啡怎么样喝才能减肥】
左旋肉碱咖啡应该在饭后2小时 ， 运动前1小时喝效果最佳 ， 饭后饮用可有助于促进肠胃蠕动消化 ， 运动前喝是因为 ， 左旋肉碱搭配运动才能真正起到搬运脂肪 ， 促进脂肪燃烧 ， 达到减肥的目的 。
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