没事就按按头皮
按摩头皮有利于促进局部的血液循环，有利于增加头皮处的血液与养分供应，进而改善产后女性掉头发的现象，建议没事有时候就用木质的梳子梳理梳理头发，或者用手指按摩头皮，坚持按摩下去，不仅能改善掉头发，还能治头疼，失眠，记忆力下降等问题 。
注意要补血养血
产后的妇女身体是很虚弱的，一定要注意身体的调养，否则很容易气血虚弱，为日后落下病根，多喝些营养汤水，多吃有营养的食物，忌生冷，辛辣等等刺激的食物，总之，科学饮食，全面均衡 。
同时，注意精神上的调养，尽量保持心情平和，乐观开朗，家人要多一些陪伴，尤其是丈夫要给产妇更多的关心，多帮忙照看宝宝，这样才能养好气血，让身体更好更快的恢复起来 。
用温和的洗发水
洗发产品的选用对改善产后掉头发也有会有一定的帮助的，选择性质温和一些的，适合自己的洗发用品，洗好后用毛巾吸收头发上的水分，而不要粗鲁的搓干 。
可以看看医生
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复 。但是掉头发现象一直没有缓解，甚至越来越严重，可以在医生的指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗 。
【产后掉头发厉害怎么办 产后一直掉头发怎么办】
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