苏打水虽然是可以喝的,但是要避免长期喝 。
长期喝苏打水,对身体有害无益,因为苏打水也是属于碳酸饮料,其中含有磷元素非常高,如果喝得过多会导致体内钙物质的流失,会影响到身体的钙的吸收,导致钙流失,长期的饮用会导致骨质疏松的现象 。
【小苏打水能喝吗 苏打水可以长期喝吗?】
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