菠菜和地瓜一起吃是不会中毒的，同理，这两者就是可以一起食用并不会对身体造成什么不健康的影响 。
菠菜与豆腐不能一起吃，因为菠菜中的草酸于豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 。
红薯和柿子不能一起吃，红薯和柿子一起吃容易得结石 。
菠菜的功效：
1、经常吃菠菜可以远离缺铁性贫血 。
2、经常吃菠菜可以保护视力 。
红薯的好处：
1、经常吃红薯有利于心脏 。
【地瓜和菠菜能一起吃吗】2、经常吃红薯能够预防肺气肿 。
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