1、咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳 。
2、感冒:加量热服 , 每天饮茶水2000~3000毫升 , 会缓解症状 。
3、牙痛:浓茶口含 , 停1分钟以后咽下 , 反复几次可止痛 。
4、胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服 , 每日3次 。
5、便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶 。
6、解酒:酒前喝300毫升浓茶 , 可护肝保胃 , 酒后饮用有助清肝醒酒 。
7、防暑:冷藏茶水 , 可防暑降温 。
【莓茶对人体有什么功效】8、失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶 , 可提高睡眠质量 。
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