黄金油桃含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分等营养物质 。尤其是维生素C含量非常高 。一个黄金油桃所含有的维生素C就可以满足人体一天的需求 。平时适当吃黄金油桃具有美容养颜的功效 。可以改善皮肤状态 。
黄金油桃的维生素C含有非常高 。一个新鲜黄金油桃的维生素C含量就可以满足成人一天的需求 。此外黄金油桃还含有17种人体所需的氨基酸以及胡萝卜素、糖分等营养物质 。
1、美容养颜
【黄金油桃的营养价值及功效 黄金油桃营养价值及功效】
美容养颜是黄金油桃的主要功效之一 。因为黄金油桃含有丰富的维生素C 。这种物质能够帮助改善肤质 。让皮肤变得白皙、有光泽 。
2、降脂减肥
黄金油桃还具有降脂减肥的功效 。因为黄金油桃是一种热量非常低的水果 。它含有大量的纤维素 。能够让人产生饱腹感 。
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