促进发育
儿童的生长发育每天都需要很多的蛋白质、淀粉、维生素和微量元素等营养物质 ， 而铁棍山药富含蛋白质、氨基酸、糖分、纤维素、无机盐、维生素等 ， 能够为儿童的生长发育提供营养支撑 。
【儿童吃铁棍山药的好处和坏处 儿童吃铁棍山药的好处】食疗止泻
很多小孩稍微受凉或者吃了凉的食物就容易出现腹泻的情况 ， 而铁棍山药有还有收敛、涩肠、止泻的食疗作用 ， 小孩子出现腹泻可以尝试吃蒸铁棍山药进行食疗 。
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