文章插图
1、菠萝蜜生鸡蛋肉炒饭原材料：一个半菠萝蜜、1碗白米饭、1个生鸡蛋、30g瘦猪肉、30g生玉米 ， 30g青豌豆、30g红萝卜、生抽、盐 。
2、最先将菠萝肉挖到造粒 。红萝卜造粒，瘦猪肉造粒 。
3、提前准备一个碗 ， 将生鸡蛋磕入碗中，搅拌至鸡蛋液膨松 。
4、锅中倒进冷水，放进青豌豆、苞米、红萝卜粒 ， 煮开后捞起来 。
5、锅中倒进油，油烧后，倒进生猪肉粒 ， 炒至掉色后，倒进适当生抽，再添加青豌豆、苞米、红萝卜粒，煸炒一会儿后装做 。
【适合孕妇吃的炒饭怎么做 孕妇炒饭怎么做好吃】6、倒进鸡蛋液，煸炒成鸡蛋汤状 ， 倒进白米饭一起炒;然后倒进青豌豆、苞米、红萝卜粒，加一勺盐、小量植物油，最终添加菠萝肉，煸炒匀称 。
推荐阅读
- 腌咸菜晒干了想吃焖一下怎么办 腌咸菜晒干了想吃焖一下怎么办呀
- 腊肉炒黄豆怎样做好吃又简单 腊肉炒黄豆怎样做好吃
- 西兰花怎么做好吃又有营养视频 西蓝花怎样做好吃
- 冬瓜素炒怎样做好吃视频 冬瓜素炒怎样做好吃
- 如何炒甘蓝菜好吃 如何炒甘蓝?
- 包的新鲜饺子放冰箱可以放多久 新鲜包的饺子要煮多久可以吃
- 鸡胸怎样做好吃又简单 鸡胸怎样做好吃
- 蒸熟的糯米饭晒干后可以做什么吃的 晒干的糯米饭怎么煮软
- 吃生大蒜的作用与好处 大蒜功效和作用
- 孕妇可以吃枸杞吗 高龄孕妇怎么吃枸杞