1、痤疮患者要注意起居规律，不规律的作息会引起植物神经功能紊乱进而导致皮脂分泌变化 。
2、要注意少吃辛辣食物，辛辣食物会引发血管扩张甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响 。
3、不要饮酒 。酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张，使原本泛红长痘的皮肤问题加重 。
【如何护理痘痘肌】4，合理选用合适的肌肤清洁、护肤产品 。如祛痘清肌手工皂，深层清洁，持久控油，干净舒爽，有效净化肌肤，去除痘痘，预防痘痘的滋生 。
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