可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间 ， 一次不要超过3-4小时 。如果不容易弄醒宝宝 ， 可以帮宝宝脱掉衣服 ， 抚弄宝宝的脸 ， 或是搔宝宝的脚心 。等宝宝稍微清醒时 ， 可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法 ， 进一步刺激宝宝的反应 。
【需要控制宝宝白天的睡觉时间吗 控制宝宝白天的睡觉时间】
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