尿酸高应该注意哪些事项 尿酸高有什么注意事项


少吃肉
【尿酸高应该注意哪些事项 尿酸高有什么注意事项】动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质 , 是其他食物所不可代替的 , 也是人体所必需的 , 但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜 , 可以少吃 , 吃后要多喝水) 。否则 , 无度饮食肉类 , 你会前功尽弃 。
戒酒
啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制 。
少吃豆类
少吃豆类和含铁质高量的食物 。建议多食蔬菜水果等素食 , 不饮酒 。


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