避免过量
儿童吃鲈鱼有好处 ， 但是不能一次吃太多 ， 鲈鱼中含有丰富蛋白质 ， 吃过多消化不好可能引起拉肚子 。建议一次吃100g左右就足够 ， 注意均衡饮食 。
确认是否过敏
要确认三岁以前是否对鱼类过敏 ， 鲈鱼属于发物 ， 三岁前的小孩内分泌系统发育不完善 ， 各种酶的分泌不健全 ， 儿童过早接触发物会过敏 。
避免吃未煮熟的鲈鱼
鱼熟透才能吃 ， 未煮熟的鱼或生鱼 ， 有寄生虫寄生 ， 儿童经常吃易引起寄生虫病 ， 出现食欲不振、腹痛、浮肿等症状 。
避免放置时间过长
避免吃放置时间过长的鲈鱼 ， 食物放置时间过长 ， 会滋生大量细菌 ， 导致食物腐败变质 ， 吃了变质的食物易引发胃肠道反应 ， 建议尽量给儿童食用新鲜食物 。
【儿童吃鲈鱼的注意事项】
推荐阅读
- 吃葡萄柚有什么好处和坏处 吃葡萄柚有什么好处？
- 吃苹果可以美白皮肤吗 吃苹果对皮肤好吗？
- 绿萝卜缨子怎么晒干 萝卜缨子晒干怎么做好吃
- 猫喜欢吃鱼的原因是什么
- 猫为什么喜欢吃鱼
- 何首乌泡酒壮阳的最佳配方 何首乌怎样吃才黑发
- 鸡蛋时间长了粘在壳上还能吃吗 鸡蛋粘壳能吃吗
- 大白菜白萝卜怎么样做才好吃
- 角蛙吃蔬菜吗
- 一天三顿光吃鸡蛋能瘦吗 一天三顿光吃鸡蛋能瘦多少斤