蒲公英鱼腥草茶
【蒲公英泡水喝的8种搭配 蒲公英泡水的最佳搭配】材料
蒲公英、鱼腥草 。
做法
1、将蒲公英和鱼腥草洗净 ， 放入煮锅中；
2、加适量水 ， 大火煮开；
3、转中小火煮3~5分钟 ， 倒入杯中；
4、去除杂质 ， 即可饮用 。
功效：消痈散结、清热解毒 。
蒲公英菊花茶
材料
蒲公英、菊花、枸杞 。
做法
1、将蒲公英冲洗干净 ， 放入茶壶中；
2、倒入凉水 ， 大火煮沸 ， 取蒲公英茶；
3、将菊花、枸杞放入杯中 ， 冲泡蒲公英茶；
4、盖闷5~8分钟 ， 即可饮用 。
功效：清热明目、利尿通淋 。
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