天气太热预防中暑一般尽量不要在上午十点后、下午两点前出门 。倘若真的要外出 ， 也请做好防护工作 ， 如摄取足够水分、撑遮阳伞、戴遮阳帽、擦防晒油等等都是不错的方式 。
【天气太热怎么防中暑】中暑热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调 ， 体内热量过度积蓄 ， 从而引发神经器官受损 。在中暑的分级中就是重症中暑 。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气 。遇到高温天气 ， 一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时 ， 要注意降温 。如高温下发生有人昏迷的现象 ， 应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处 ， 浇凉水以降低昏迷者的体温 ， 随后要持续监测体温变化 ， 高烧40℃左右持续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗 ， 千万不可以为是普通中暑而小视 ， 耽误治疗时间 。
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