大家好 ， 关于燕麦海鲜粥的做法很多朋友都还不太明白 ， 今天小编就来为大家分享关于燕麦海鲜粥的做法窍门的知识 ， 希望对各位有所帮助！
1营养粥的100种做法核桃杏仁粥 核桃杏仁粥是一种非常有营养的粥品 。核桃和杏仁都富含蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 有助于降低胆固醇水平和帮助心脏健康 。*** 这道粥很简单 ， 只需要将核桃、杏仁和糯米煮成一碗稠稠的粥即可 。
山药流水中去皮切滚刀块 ， 紫薯去皮切滚刀块；摆摊早餐粥的做法大门 。大米放入电饭锅 ， 加适量水 ， 熬1小时粥；大米粥的100种做法 。米粥熬到20分钟时 ， 放入紫薯和山药 ， **15分钟放入冰糖即可 。
苹果小米粥 材料：苹果1个、小米100g 。做法：将小米洗净备用；将苹果洗净去皮去核 ， 然后切成小丁备用；然后将苹果和小米放入高压锅中 ， 加适量水 ， 之后将高压锅加盖放到炉子上 ， 在大火烧开之后转小火煮20分钟 。
小麦红枣粥 原料：小麦100克 ， 大枣10枚 ， 糯米100克 ， 饴糖（麦芽糖）100克 。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时 ， 放入饴糖即可 。功用：缓急止通 ， 止汗养心 。栗子粟米粥 原料：板栗300克 ， 小米100克 ， 红糖适量 。
花生红枣粥材料：大米 ， 山药 ， 枣 ， 花生 。
2秋冬九款好喝的粥秋冬养生粥推荐(1)百合银耳粳米粥银耳5-10克 ， 先浸泡发涨；粳米100克 ， 新鲜百合60克 ， 加入适量冰糖同煮 ， 有清心润肺之功 。
皮蛋瘦肉粥有滋阴润肺的效果 ， 特别适合秋冬季节食用 。
功效：百合杏仁粥 ， 具有百合可润肺 ， 调经活血 ， 润滑皮肤 ， 杏仁可排毒的功效 。适用于皮肤粗糙干皱的人多多食用 ， 可使肌肤丰满 ， 肌肤润泽白皙 。秋季养生粥三：南瓜小米粥 材料：南瓜150克 ， 小米100克 ， 糯米100克 。
山芋粥 山芋与粳米同煮 ， 常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症 。南瓜粥 皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促进食欲 ， 也有养阴止血、润肺、止泻的作用 。芝麻粥 芝麻50克、米100克 。
胡萝卜粥： 胡萝卜150克 ， 去皮 ， 清洗干净 ， 切成碎末 ， 同大米100克共煮成粥 。中医认为 ， 胡萝卜性味甘、平 ， 具有下气利胸膈、补中安五脏的作用 ， 此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等 。
3熬粥的做法大全做法：白萝卜1根 ， 猪排骨250克 ， 大米、葱 。将排骨切成3cm大小的段 ， 萝卜切成块 。将排骨炖至肉烂脱骨时 ， 再放入萝卜、葱 ， 撇去汤面浮油 。
小米粥 。食材：小米 ， 红糖 。做法：小米淘洗干净 ， 放入锅中 ， 加入清水 ， 煮开后转小火煮至粘稠 ， 关火加入红糖搅匀即可 。牛奶麦片粥 。食材：麦片150克 ， 牛奶50克 ， 水45克 ， 白糖适量 。做法：麦片清洗干净后 ， 清水泡软 。
做法：将桑白皮水煎2次 ， 去渣取汁 。糯米淘净入锅内 ， 加水煮10分钟 ， 倒入药汁、阿胶 ， 粥熟入红糖 。鸭肉粥 。1材料：鸭肉150克 ， 糯米250克 ， 鸡精、葱花、盐少许 。1做法：将鸭肉洗净 ， 切成小块 。
4给孩子用什么熬粥好?1、牛奶粥 原料：大米50克 ， 水4杯 ， 奶粉3调羹 。做法：将大米淘洗干净 ， 用水泡1小时 ， 放进锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥 ， 加进3调羹奶粉 ， 搅拌均匀即可 。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个 ， 大米50克 ， 水4杯 。
2、蔗汁蜂蜜粥 做法：甘蔗汁100毫升 ， 蜂蜜50毫升 ， 大米50克 。将大米煮粥 ， 待熟调入蜂蜜、甘蔗汁 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续3—5天 。功效：这道粥可以帮助宝宝清热生津 ， 润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
3、几款最适合宝宝喝的营养粥 青菜肉糜粥 材料：大米50克、青菜20克、瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克、高汤4杯 。做法：米洗净 ， 用水泡1～2小时 ， 放入锅内 ， 加高汤 ， 熬煮半小时左右 。
推荐阅读
- 小米粥的做法和功效作用 小米粥的做法和功效作用
- 燕麦米怎么吃更好吃窍门 燕麦米怎么吃更好
- 麦冬粥的功效和作用及禁忌 麦冬粥的功效和作用及禁忌
- 紫薯煲粥对身体吃哪个功效 紫薯粥对人有什么好处
- 紫薯山药燕麦粥的功效与作用禁忌 紫薯山药燕麦粥的功效与作用
- 三鲜粥怎么煮 三鲜煮馍的汤怎么做
- 高粱的美食烹饪精选
- 五谷养生粥配方大全窍门 五谷养生粥
- 玉米糁粥的做法是什么 玉米糁粥的做法怎么做好吃
- 海鲜怎样做好吃 海鲜怎样做最简单又好吃