文章插图
1、准备鸡胸肉2块、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉3克、面粉400克、五香粉4克 。
2、鸡胸肉洗净处理干净 ， 然后切成小块备用 。
3、把切好的鸡胸肉放在碗中，加入料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀，腌渍15分钟左右 。
4、面粉里加入五香粉、盐拌均匀 ， 然后把腌制好的鸡胸肉放在面粉里，先裹上一层面粉 。
5、鸡胸肉用网筛把多余的面粉筛掉再放在清水里过一遍清水，重复两次 。
6、锅里加入足够的油，油温5-6成热，放入鸡块 ， 中小火慢慢炸，炸至表面微黄色捞出，油温升高 ， 再次复炸一遍，捞出来控油 。
【五香鸡米花的做法视频 五香鸡米花的做法】7、五香鸡米花就做好了，外面裹上的面粉脆脆的 ， 鸡肉鲜嫩不塞牙，喜欢吃鸡米花的可以在家试试看，在家做得更健康 。
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