每天早上吃完早餐，我都会带着儿子，背着玩具，推着车，去到附近的大公园玩 。从儿子5个月到现在2岁，除了特殊原因没去，几乎每天都去，坚持有一年半多的时间了 。
起初是因为医生说缺钙，需要多晒太阳，于是每天都去晒一两个小时，后来发现，除了晒太阳还有更多意想不到的好处 。
起初，孩子6，7个月时很怕生，有生人一逗就哭，别的小朋友摸摸他的童车他也会很生气，又是哭又是闹，现在不会了，车也可以给别的小朋友坐，也很乐意跟小朋友一起玩 。
以前看到别人的玩具就会上前抢，抢不到就哭，还好，家长们都体谅，现在，他学会了用自己的玩具和别人对换来玩，再不强抢别人的玩具了，很有进步 。
公园里到处都花花草草，我们一边玩一边教他花，草，树，水，石，还有虫，鸟，蜘蛛，蝴蝶，蜜蜂等等，他知道蜜蜂喜欢花朵，蜘蛛会抓蚊子，小鸟吃虫子，花很香，大树好高，水里有鱼，等等，让他对大自然有一个初步的认识与兴趣 。
公园有小山，他每天自己爬山下山的过程中很好的锻炼了他的身体，也锻炼了他的动作协调能力，很棒！而且他现在偶尔感冒流鼻水，我一般不会给他吃药，每天在公园玩2个小时，感冒几天就自愈了 。
在公园也有许多爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，我们家长们聚在一起，分亨育儿心得，就连幼儿园哪家有什么特点都了解清楚了，这样就为以后孩子选择幼儿园有很大的帮助 。
有了这些，以后就不用怕孩子不习惯幼儿园生活，不习惯集体生活而哭闹，也让他学会怎样跟幼儿园小朋友一起想处，同时还有一个健康的身体，一切为了孩子 。
【每天坚持晒太阳多久 每天坚持晒太阳一年后】
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