【晚上吃红柚会胖吗】对于肥胖的原因 ， 主要是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的 。对于减肥建议才能健康的减肥方式 ， 平时合理饮食 ， 坚持锻炼身体 ， 做做有氧运动 。吃柚子可以提供人体所必需的维生素 ， 微量元素对身体是有好处的 。晚上食用并不会导致人体产生肥胖 。红柚是可以适当地吃一些的 ， 红柚有去火作用 ， 可以缓解便秘症状 。
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