早上没有吃早餐可以吃香蕉的，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用 。但没有减肥作用 。
任何东西吃多了都会胖的，香蕉虽是减肥水果之一，但热量要起其它水果高些 。。
每天最好保持在最多两根就好了~~~别以为水果都是低热量的代名词 。
不过吃香蕉会让人容易有饱腹感 。如果毅力够的话坚持少吃还是可以的，对了香蕉有美腿的作用 。
【早上没有吃早餐可以吃香蕉吗】香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒，虚寒(泄泻、易晕)，肾炎，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉 。胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉 。
推荐阅读
- 早上练瑜伽要空腹吗
- 借款合同没有抵押物怎么诉讼
- 晚上烧的水早上能喝吗
- 信用卡提取现金对信用卡有没有影响 【专业】你的信用卡提取现金
- 老公出轨了痛到心碎的句子
- 欠货款没有欠条怎么办
- 柏劳属于什么国家
- vivo返回键没有了怎么办 vivo怎么返回键没有了
- 树莓和什么相克
- 栾县属哪里