生菜面条怎么做减肥 生菜面条怎么做减肥最有效


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文章插图
1、食材:生菜150g,面条80g 。
2、准备食材,将生菜、面条分别洗净,切好,待用 。
3、热锅中注水,将面条入锅,用筷子搅拌均匀,盖上锅盖焖一会儿,大约需要15分钟 , 因为这种包装好的面条比较不容易熟透 。
4、时间到了,掀开锅盖 , 将生菜倒入,搅拌均匀 。
5、大火持续,生菜只有大火做的才好吃,放油、生抽 。
【生菜面条怎么做减肥 生菜面条怎么做减肥最有效】6、搅拌均匀,然后放盐等调料,搅拌均匀,出锅 。

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