B.每天使用清爽型有香水配方的免洗护发素 。
C.每次使用梳子前需做清洁工作 。
D.少食油腻食品，多食蔬菜、水果等 。
看起来好像确实到不护理都不行的地步了，我给你介绍几种吧 。一 不要直接把洗发水倒在头上
如果你想捋顺你的自然卷.可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上.从发际线开始向下梳理头发.头发就可以保持直顺了
三 睡前修护
睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发.每周做两到3次效果较好.涂上护发素后.用梳子将头发梳顺.在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏.
四 妙用油脂
如果头发受损严重.在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油.
五 做个海滩护理
六 不要大力揉搓头发
七 驯服毛躁发
。。。。。
还有很多，抄起来麻烦，你自己去 几种久经考验的头发护理技巧.html
这篇文章看看吧，希望能对你起到一点帮助
秀发是人的第二张脸 。
只停留在肌肤的保养，美容只做了一半 。好肤质加上好发质，才美得完整 。
应该怎样保养自己的秀发呢？首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露 。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露 。
其次，是选择适合自己头发的护发素 。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑的护发素 。
其次就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理 。另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足 。
最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品 。当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬 。
一、正确的梳发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一 。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽 。
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择 。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用 。
正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢 。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮 。
先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳 。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理 。
二、按摩的作用 按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施 。三、洗发应以按摩的要领进行 头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育 。
而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态 。洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂 。
第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗 。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。
第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止 。四、漂洗能使洗过的头发更柔软 漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的 。
使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发 。五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽 药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质 。
平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用 。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂 。
用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净 。六、吹风做型的方法 洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型 。
七、利用发饰、发带扮饰各种发型 佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽 。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰 。
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