枸杞胎菊泡水喝的禁忌


枸杞胎菊泡水喝的禁忌:胎菊和枸杞都属寒性 , 身体比较虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用 , 枸杞与胎菊泡茶刺激性较大 , 晚上禁忌饮用 , 中午的话建议饭后饮用 。
枸杞胎菊泡水喝的禁忌:
【枸杞胎菊泡水喝的禁忌】1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞 , 但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃 。
2、任何滋补品都不要过量食用 , 枸杞也不例外 。一般来说 , 健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到缓解的效果 , 天天好的吃30克左右 。
3、食用枸杞时 , 在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量 。因为枸杞性甘温和 , 但用量过度能造成上火 , 尤其是生吃时更应减少用量 。
4、不同体质应选择不同的凉茶 , 随便乱喝不仅不能达到保健作用 , 有时反而会引起副作用 。
但须注意 , 由于性偏苦寒 , 体虚之人不宜多喝 。

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