文章插图
1、材料:面粉600g、纯水适量、细盐(放入面粉)3g、青汁粉3g每包用半包、大豆拉丝蛋白片8片、香菇250g、胡萝卜2个、白菜心200g、生抽2勺、蚝油2勺、红烧酱油1勺、十三香粉1勺、植物油适量、食盐2-3小勺 。
2、先将大豆蛋白片放入凉水泡发需十分钟 。开始揉面醒发面团 。将1/3面粉加入青汁粉揉成清汁面团 , 剩余2/3面粉揉成白面团,盖上盖子醒发半小时 。面粉加入水用筷子搅成絮状开始揉面 。
3、揉好的面团分别放入两个面盆盖盖子醒面 。
4、将泡好的大豆蛋白片放入开水中焯30秒至1分钟捞出控水 。
5、去蒂的鲜香菇放入开水焯1-2分钟,捞出的冷水沖洗2遍控水备用 。
6、蛋白片捏干水份撕成条状,切成小丁 。
7、香菇压出水份切丁 。
8、胡萝卜擦丝备用 。
9、白菜放少许盐切碎 , 并挤干水份 。
10、坐锅倒入适量油 。
11、油温六成热放入十三香粉 。
12、放入胡萝卜丝,炒1-2分钟至胡萝卜软下来 。
13、开始调味 。
14、放入生抽,酱油,蚝油,适量盐 。
【什锦水饺的做法大全 蔬菜什锦水饺怎么做】15、搅拌均匀,开包即可 。
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