【骆驼鲜奶的正确食用方法和禁忌 骆驼鲜奶的正确食用方法】
![骆驼鲜奶的正确食用方法和禁忌 骆驼鲜奶的正确食用方法](http://img.zhejianglong.com/230725/1T1552E7-0.jpg)
文章插图
1、煮沸消毒 。刚挤下来的骆驼鲜奶不能直接饮用,里面的细菌比较多,直接喝容易感染寄生虫危害健康 。骆驼鲜奶喝之前要煮沸,可以达到杀菌消毒的效果,饮用后还能促进肠胃的蠕动,让人体吸收更多的营养,但是不能加热太长时间以免破坏其营养 。
2、睡前饮用 。选择合适的时间饮用,能够促进机体更好的吸收骆驼鲜奶中营养物质 。早晨起床厚和晚上临睡前和骆驼奶是身体吸收营养物质的黄金时段,早晨喝能够为机体补充充足的能量,睡前喝不仅能吸收营养,还有助于睡眠 。
3、搭配服用 。骆驼鲜奶的营养成分比牛奶还高,富含丰富的高蛋白、维生素、胰岛素和钙,味道比牛奶咸一点,奶香味更重,低糖低脂,搭配麦片一起食用能够增强人体的吸收,起到安神补气的作用 。
推荐阅读
- 十二生肖关于老鼠的传说 十二生肖老鼠和猫的传说
- 麒麟芯片为什么不能生产了 华为麒麟芯片是哪里生产的
- 如何更改微信绑定的手机号 如何更改微信绑定的手机号码
- 微信如何解冻账号手机号不是自己的 微信如何解冻账号
- 微信如何改铃声 微信如何改铃声变成自己的音频
- 视频如何发微信朋友圈 收藏的视频如何发微信朋友圈
- 一个年龄45岁,有20年教龄的老师。由于醉驾被撤职。意味着什么?
- 初中语文的教学总结范文 初中语文的教学总结
- 网上缴纳交通违章罚款的方法是怎样的
- 网上买汽车保险的特点与好处都有哪些