1981年 。世界粮食组织的委员会认为奇亚籽会致癌 。而2009年 。欧洲食品安全局确定奇亚籽不会致癌 。只要服用适量即可 。奇亚籽含有丰富的脂肪酸 。是天然的抗氧化剂 。不过过敏的人最好不要服用 。并且一天服用奇亚籽的量不要超过30g 。
【奇亚籽抗癌还是会致癌 为什么说奇亚籽会致癌】 关于奇亚籽会致癌的理论 。首先是从1981年的世界粮食组织确认的 。其中专家委员会的成员认为奇亚籽中的成分会导致肝癌 。后来经过科学的求证之后 。于2009年由欧洲食品安全局确定没有毒性 。因此其实食用适量是不会致癌的 。
奇亚籽含有丰富的脂肪酸 。是天然的抗氧化剂 。对于女士来说 。服用奇亚籽可以美容养颜 。对皮肤的新陈代谢有好处 。不过一天服用奇亚籽的量不要超过30g 。否则可能会引起身体的不适 。从而使奇亚籽失去功效 。适得其反 。
如果有过敏的患者最好不要服用奇亚籽 。以免引起人体的过敏反应 。奇亚籽具有一定的刺激性 。因此孕妇和肠胃不好的人要少量服用 。如果需要服用的话可以遵循医嘱 。将奇亚籽碾碎成粉末服用最佳 。能够补充脂肪和膳食纤维 。帮助人体消化 。
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