护法小技巧
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头 。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽 。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮 。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。最后让头发向头的四周披散开来梳理 。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力 。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育 。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢 。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态 。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以 。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样 。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好 。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好 。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分 。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离 。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次 。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度 。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失 。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用 。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变 。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善 。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色 。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。
7、头发保湿是关键
补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤 。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂 。
夏季是否需要天天洗发？
必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净 。绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯 。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发 。每天洗发基本上没有什么问题只是要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的洗发水 。
怎样才是正确的洗发过程？
洗发前应先用木梳梳去头发上的污垢，并将头发梳顺 。*用温水洗发，洗头的水应在37-38度最适宜，过烫的水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好 。将洗发水按摩至起泡后才涂在头发上，不要直接倒在头发上*不要大力用指甲抓头皮，用手指的指腹按摩头皮 。*要确保彻底冲洗干净洗发水，不然会伤害发质 。
到底洗发后头发冲水宜多久？
洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍 。否则洗发水中的碱性成份残留在头皮和头发上，会损伤头发产生分叉、头皮屑等现象 。
为什么天一塌胡涂洗头发还会有头皮悄？
兴许只是些来自喷发胶的残余物或洗发剂积累下来的片状物，如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行了 。*但当皮脂腺分泌过剩时，常会发展为脂溢性皮炎，遇皮情况头皮悄便会源源不断地产生，可以说头皮悄乃是脂溢性皮炎的轻度症状这样你必须求助于专业治疗了 。*此外许多人出现头皮脱悄还与体内的缺乏B族维生素有关*精神因素也会导致头悄过多 。
游泳后头发该如何护理？
海边由于海水的含盐量高，当盐分积聚在头皮或发表后，会阻碍头发的生长，亦令头发表皮层剥落，使头发变得又枯又干，所以游泳后应立即冲洗头发 。游泳池水中所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发为重要 。
办公室美人该如何护发？
【养发的小知识，实用养发小常识怎样护发养发】
空调作怪其抽湿功能将头的水分逐步抽干，使头发干燥易脆 。保湿当前必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜 。彻底角决如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法
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