8、出门勤戴帽子 ， 要柔软一些的 ， 不仅能够防止太阳晒伤脸部 ， 还能够防止晒伤头发 。
9、勤剪发梢 ， 会使你的头发看起来更加干净齐整 ， 当然最重要的一点就是早睡早起 ， 好好吃饭 ， 身体健康 ， 头发也会更健康 。
头发保养小常识：
1、按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开 ， 用指端从额前开始 ， 沿头部正中按压头皮至枕后发际 ， 然后按压头顶两侧头皮 ， 直至整个头部 ， 按压时头皮有肿胀感 ， 每次按2~3分钟 。
2、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁 ， 使头发能够顺利地吸收血液中的营养 ， 而维生素B则具有促进头发生长 ， 使头发呈现自然光泽的功效 。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果 ， 对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果 。
3、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发 ， 所以用它来做护发素 ， 能帮你拯救枯发 。具体方法：洗头后 ， 取适量蛋黄涂在发上 ， 按摩5分钟后 ， 再用冷水洗净 。
4、用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发 ， 不仅可以起到保护头发的作用 ， 而且还能促进毛发的生长 。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效 。操作方法为：先将头发洗净、擦干 ， 再将适量啤酒均匀地搽在发丝上 ， 然后进行手部按摩 ， 使啤酒渗入发根 ， 15分钟后用清水洗净即可 。
秋冬天来了给肌肤保湿时应该注意些什么？
换季的时候 ， 你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉 ， 更糟的是脸上还有脱皮的现象 ， 不但化妆时粉没办法上得均匀 ， 妆也总是浮浮的 ， 最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了 。入秋以后 ， 天气渐凉 ， 气候干燥 ， 人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适 。这是季节在提醒你：该好好护肤了！秋天 ， 肌肤的锁水能力要大大下降 。所以 ， 保湿是最重要的功课 。
妙招1：多喝水 ， 多喝水 ， 多喝水 。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法 ， 不但可以加速新陈代谢的速度 ， 把多余的废物通通赶出体外 ， 还能让肌肤表层的水分膜 ， 随时保持润泽感及弹性 ， 加上完全无热量 ， 不必担心发胖的问题 。
早上一起床 ， 就先喝上一大杯白开水 ， 包你一天明亮动人！
妙招2：在房间里放盆水 ， 让它代替你变干 。
为了避免水分在无声无息的空调下流失 ， 建议你在房间里放盆水 ， 维持房里的湿度 ， 让空调带走水盆里的水 ， 而不是你脸上的水 。当然了 ， 放个脸盆是不大好看 ， 如果房间够大 ， 放个小鱼缸是个好主意 ， 兼顾美丽、实用效果 。
妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液 。
夜里关门关窗 ， 室内干燥 ， 脸蛋紧绷得很 。不要紧 ， 把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层 ， 乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层 ， 防止它流失太多 。
提醒你 ， 别像浇花一样 ， 把水直接洒在脸上 ， 它是没法吸附在角质层里的 ， 搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢 。
妙招4：摆株绿色植物 ， 给你鲜活的环境 。
平常在桌边放盆小植物 ， 让它充当个小小的空气滤净器 ， 会让你感觉更清新 。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力 。一整天待在空调房里的女士更是需要 。
妙招5：化妆水+纸面膜 ， 既有效又省钱 。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈 ， 现在教你一个比较简单的方法 。用你平常的化妆水（一定要是无酒精的 ， 才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上 ， 往脸上一贴 ， 放松10分钟 ， 立即神采焕发 ， 你会马上感到肌肤的弹力 。
妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后 ， 来点儿保湿化妆水 。
你有意避开人头攒动的暑期 ， 打算利用这个时候出门旅行 ， 真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦 。保湿喷雾化妆水 ， 清爽不粘稠 ， 让你的细胞空隙之间 ， 随时充满足够的湿润因子 ， 比清水更能增加皮肤湿润 ， 即使上了妆还是可以喷 。日晒过后 ， 也是肌肤含水量最少的时候 ， 喷洒保湿化妆水 ， 再涂上修护乳液 ， 才不会让缺水的后遗症找上你 。
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