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吃凤梨的利弊 吃凤梨的功效与作用( 二 )

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消除水肿：凤梨可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿 。减肥：凤梨具有丰富的果汁，能有效酸解脂肪，具有减肥的效果 。
凤梨的功效 凤梨含有丰富的营养物质，其中包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A等元素 。食用凤梨可以生津止渴，还具有利水去肿的功效，对于腿部、脸部浮肿的人来说，多吃凤梨可以有效改善水肿的情况，还能吸收大量维生素 。
凤梨有哪些功效1利尿消肿 凤梨有利尿消肿的功效与作用，凤梨含有大量的钾、钙等微量元素，可以发挥出显著的利尿消肿功效，如果在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用 。
防寒： 凤梨含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染 。增强骨骼： 凤梨中的矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织 。一杯凤梨汁能提供每天所需的73%锰 。促进牙龈健康： 凤梨有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈 。
凤梨的功效 作用 （1）吃凤梨可以协助提高胃口 。凤梨中带有的菠萝水果酵素可以合理溶解蛋白，此外餐前吃凤梨还可以 *** 性唾沫的代谢，协助健脾开胃、提高胃口 。（2）吃凤梨可以协助促消化 。
5凤梨的功效与营养价值1、防寒： 凤梨含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染 。增强骨骼： 凤梨中的矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织 。一杯凤梨汁能提供每天所需的73%锰 。促进牙龈健康： 凤梨有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈 。
2、凤梨的营养价值及功效促进消化 凤梨中含有丰富的果酸和有机酸，可以 *** 人体消化酶的分泌，从而增加食欲，还能减轻肠胃之间的负担，有利于人体对营养物质的消化和吸收，可有健脾和胃的功效 。
3、凤梨的功效与营养价值1凤梨的功效与作用 利尿消肿 凤梨有利尿消肿的功效与作用，凤梨含有大量的钾、钙等微量元素，可以发挥出显著的利尿消肿功效，如果在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用 。
6凤梨的功效与作用1、利尿 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症 。促进入体新陈代谢，消除疲劳 菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳 。
2、凤梨有利尿消肿的功效与作用，凤梨含有大量的钾、钙等微量元素，可以发挥出显著的利尿消肿功效，如果在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用 。
3、消除水肿：凤梨可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿 。减肥：凤梨具有丰富的果汁，能有效酸解脂肪，具有减肥的效果 。
【吃凤梨的利弊吃凤梨的功效与作用】好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。

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