感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关 。秋冬季节是感冒的高发季节 ， 对感冒"以预防为主"尤为重要 。
1.自我防护：一般病多从口入 ， 而感冒多是病从鼻入 。因此 ， 要坚持用冷水洗脸 ， 增强鼻粘膜对空气的适应能力 。及时掌握天气变化 ， 根据天气添衣御寒 。同时 ， 加强体育锻炼 ， 增强适应环境的能力和身体的免疫力 。另外 ， 在感冒流行期间 ， 尽量少去人口稠密的地方 ， 经常洗手 。当身体稍感不适 ， 轻度口干 ， 鼻塞时就立即吃药 ， 多喝水 ， 注意保暖和休息 ， 使病情及时好转 。
2.家庭预防：要注意室内空气新鲜 ， 早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒 ， 另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染 。
3.合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等 ， 都是预防感冒的常用食品 。如周身酸痛、咳嗽 ， 可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋） ， 早、晚各一次 ， 服后休息 。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒 ， 一般表症即可解除 。如症状较重 ， 要早用药控制病情发展 。
注意防拐骗的安全
1、不要轻信陌生人 ， 陌生人敲门不要开防盗门 。
2、外出旅游或走亲访友 ， 万一迷路不要惊慌 ， 要呆在原地等候父母回找或及时拨打110 ， 请求警察叔叔的帮助 。
3、观看比赛、演出或电影时 ， 排队入场 ， 对号入座 ， 做文明观众 。比赛或演出结束时 ， 等大多数人走后再随队而出 ， 不可在退场高峰时向外拥挤 。
4、加强自我保护意识 。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警 。不接受
陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑 ， 防止被拐骗、拐卖 。
5、一切以自己的生命为重 ， 尽可能确保自己的生命安全 ， 不与力量悬殊的歹徒斗抗 。
希望我的回答可以帮到你 。
【防拐骗家园共育幼儿园 家园共育防拐骗小知识】我们班的家园联系栏共设置了5个栏目 ， 周计划（主要是请家长全面的了解一周的教学内容、目标）、我学会了（向家长公布宝宝所学的具体内容 ， 如儿歌 ， 歌曲等 ， 并请家长协助老师在家给宝宝复习）、家长课堂（结合幼儿特点向家长介绍有关的育儿知识）、通知栏（是我们老师向家长传达班级近期安排 ， 活动及一些温馨小贴示） 。
为了教育好我们的孩子 ， 请家长协助我们做好以下几方面工作：1、因教学需要 ， 老师有时会请孩子带一些家里的废旧物品材料到幼儿园来 ， 孩子小说不清楚 ， 请家长多看看通知栏及黑板通知 。2、积极关注“我学会了” ， 经常和孩子一起复习幼儿的教学内容 ， 及每周幼儿园教育教学目标和习惯养成 ， 从而是家庭教育和幼儿园教育同步 。
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