车前草泡茶的保健功效?
1、清热解暑
车前草性寒,是一种寒性草药,能消除体内的燥热之气,有清热解暑之效,适合在炎热的夏季泡水食用 。
2、利尿通淋
车前草中的桃叶珊瑚苷是一种利尿成分,能改善小便很少,小便不利等症状 。
3、降低血压
车前草中的钾元素含量丰富,可以促进体内钠离子的排出,对血压有一定的降低作用,改善身体的不适感 。
4、抑菌消炎
车前草中的琉璃酸对多种细菌都有一定的抑制作用,且车前草是一种寒性草药,对上火引起的炎症有一定的缓解作用 。
车前草怎么泡茶?
车前草蒲公英茶
原料:车前草10克、蒲公英10克、适量清水 。
做法:
1、将车前草、蒲公英用清水冲洗干净,放入锅中 。
2、加入适量清水,开大火煮开,随后转小火熬煮 。
3、大概熬煮半小时左右的时间,即可关火,服用 。
【车前草泡茶有哪些保健功效 车前草怎么泡茶?】
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