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1、原料：圣女果、食盐、水 。将圣女果洗净，去除果蒂；在碗中加少许食盐，放圣女果浸泡；捞出圣女果，用凉水冲洗干净；沥干水分，即可食用 。
【圣女果怎么吃营养最高 圣女果怎么吃】2、原料：圣女果、苹果、香蕉、草莓、酸奶 。将圣女果洗净 ， 切成块状；苹果洗净切块，香蕉剥皮切段，草莓洗净，去果蒂；将所有水果放入碗中，加适量酸奶，搅拌；撒上葡萄干 ， 即可食用 。
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