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1、原料:圣女果、食盐、水 。将圣女果洗净,去除果蒂;在碗中加少许食盐,放圣女果浸泡;捞出圣女果,用凉水冲洗干净;沥干水分,即可食用 。
【圣女果怎么吃营养最高 圣女果怎么吃】2、原料:圣女果、苹果、香蕉、草莓、酸奶 。将圣女果洗净 , 切成块状;苹果洗净切块,香蕉剥皮切段,草莓洗净,去果蒂;将所有水果放入碗中,加适量酸奶,搅拌;撒上葡萄干 , 即可食用 。
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